- Ваша корзина пуста!
Витамины для здорового сна
Витамины для здорового сна.
Для здоровья чрезвычайно важно спать достаточное количество часов. Ночной отдых помогает телу и мозгу нормально функционировать. Выспавшись, вы лучше запоминаете новую информацию, быстрее принимаете решения и раскрываете свои творческие способности. Кроме того, качественный продолжительный сон снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта и ожирения.
Режим дня и тренировка — главный залог хорошего сна, однако некоторым этого уже недостаточно. Если вам нужна небольшая дополнительная помощь, чтобы выспаться, попробуйте ввести в свой рацион следующие добавки:
• Мелатонин;
• Корень валерианы;
• Магний;
• Пассифлора;
• Глицин;
• Триптофан;
• Гинкго билоба;
• L-теанин.
Если вы испытываете проблемы с засыпанием, качеством и количеством сна, имеет смысл попробовать перечисленные выше добавки. Большинство из них вы в том или ином виде вы найдёте в у нас в интернет-магазине motornutrition.com.ua
-
Производители